讀書分心,土命

讀書容易分心是天性？心理系教授：3個練習提升專注力｜翻轉教

台灣現場讀書難專心、分心是天性？心理系教授爸寫給國中兒的「專注力大解析」看到孩子時常靜不下心來讀書，彷彿生活中任何的枝微末節，都是干擾他學習的阻礙⋯⋯是不是「專注力不足」？但其實，孩子覺得很難專心，或許不是專注力的問題，還有許多生活中的小細節。心理系教授黃揚名分享自己寫給國中兒子的「專注力指南」。 Shutterstock 文黃揚名 2023-09-06 09:30 更新：2023-09-11 02:45 本文重點摘要分心本來就是天性一心二用基本上不可能想提升專注力，你可以做的3種嘗試爸爸的心裡話：專心做「你喜歡的事」親愛的：那天你小考成績不大好，我問你怎麼這次考得特別差。你有點無奈的說：「就不想念啊! 一打開書，我想到的都是遊戲、影片，根本沒心去念書。

不要越級爬山!入門級「鵝公髻山」聊聊登山前、中、後「最重要的3件事」

據說鵝公髻山是以它的山形，像公鵝的鵝冠來命名，但我想想為何不叫鵝冠山，或者鵝公山?畢竟髻這個字很少用，但隨後想想不是有些家長，給小孩取名，都愛取冷門字，想想是一樣的心態吧。登山前最重要的事:就是準備那麼接下來，準備第一件事，下載離線地圖，鵝公髻山說有4個登山口，健行筆記推薦介紹的路線走法，鵝公髻山第一登山口→ (15分鐘)→林徑→ (20分鐘)→展望點→ (5分鐘)→岔路→...

春季大三角

[1] 位置來源：浪漫追星社利用北斗七星的斗柄，順着圓弧延伸可找到大角及角宿一，這條曲線叫做" 春季大麴線 "，再利用此二星為底，便可找出春季大三角。春季星空春季星空大熊、御夫兩星座分別位於子午圈的東西兩側，佔有可見天空的中部、東部、西部和南部。天琴、仙后兩星區一小部分可見，出現在北天的低空。偏東天空有大熊、獅子、室女和牧夫等星座。偏西天空有御夫、雙子、金牛、獵户、大犬、小犬等冬季星座，亮星較多。天頂附近有亮星北河三 (雙子座) 南河三 ( 小犬座 α)。獅子座最引人注目，初春的黃昏它便出現在東方，狀如一匹伏着的獅子。在彎曲的獅子頭上，有顆明亮的星，即主星軒轅十四。其東南面為室女座，其中有一藍色的一等星，叫角宿一。

知否？知否？应是绿肥红瘦

知否？. 應是綠肥紅瘦》（英語： The Story of Ming Lan ，简称《知否》，又名《明蘭傳》），2018年中國大陸古裝劇，故事背景為宋朝。. 改編自网络作家關心則亂同名小說，名稱取自北宋词人李清照的《如梦令·昨夜雨疏风骤》一词。. 此劇由趙麗穎 ...

【五行色彩】掌握色彩五行概念

我們看這張圖片，是五行五臟關係，五行是木火土金水，對應五色是赤黃白黑，對應五臟是肝心脾肺腎。五行木火土金水是五種元素，它是古代樸素唯物主義觀，古人認為這五種元素代表了世間萬物各種組合。中國傳統文化與五行是分不開，它可以應用到各行各業，我今天主要通過五行對應五色以及五臟，來大家分享一下它我們色彩關係，通過顏色搭配或者穿搭，如何提升我們個人體質，改變我們，從而能增加我們運勢。看一下五行元素中木一個特性，木特性取決於自然界當中樹木這種生長生髮特性。它代表是青色，對應四季當中是春季，那麼它五行當中對應是我們肝，它具有生長生髮，調達和作用。我們平時生活中説肝鬱氣滯，木曰曲直特性是有關係。臨牀中，我們膚色基礎色是黃色，但是黃色當中藴含着淡淡的粉紅色，叫紅黃隱隱。

取得「成就」卻無法感受「成功」，我們更應關注在「自己是誰」

我們想讓你知道的是成功是相對的概念，每個人對成功的定義都不同。對於某些人來說，成功可能是更多收入；對某些人來說，成功可能是擁有更高的社會地位或影響力；對某些人來說，成功可能是擁有幸福家庭或健康身體。如同文中所述，無論成功對你而言代表了什麼，它是過程，而不是單一節點。文：下班輕鬆賺作為現代職場的一份子，我們都追求成功。成功不僅僅代表著我們在工作中取得了優秀的成果，更意味著能夠實現自己的目標和夢想，得到自我認可和滿足感。然而，與此同時，成功也帶來了壓力、焦慮和自我懷疑。我們的言行受到更多的關注與檢視，不只他人在看，我們自己更是會斤斤計較，上個月拿冠軍，這個月就不能第二。面對這些挑戰，我們需要懂得管理成功，以實現長期的職業和個人成長。區分清楚「成就」與「成功」

懷孕剪刀9大分析! 獨家資料! (2023年更新)

台灣時事懷孕剪刀9大分析 By benlau February 11, 2023 不過，若孕婦實屬易受驚嚇體質，便需要適當提醒身邊人多加留意，避免故意驚嚇等舉動讓孕婦受驚。但是張銀光醫師提醒，醬油是鹽分極高的食物，而孕婦是不適合吃重鹹的。吃得過鹹會導致水分滯留體內，不僅容易水腫，也容易引發高血壓。孕期高血壓會導致危險妊娠，而且吃重鹹也會增加腎臟負擔，使腎功能受損甚至導致蛋白尿，因此若以「不要吃太鹹」的角度來看，別吃太多醬油的禁忌也有幾分道理。建議孕婦可以熬煮大骨湯來喝，有助於寶寶的骨骼發育；而補血的食物也不可輕忽，適量地攝取有助於順產。傳統的中藥進補也很有助益，和西方人比起來，國內的婦女確實較不易老化。

書櫃選擇指南：壁掛、落地、系統收納，如何選對尺寸和材質？－設計家 Searchome

二、書櫃尺寸要做多大才好用？ ① 以書籍開本設計書櫃尺寸若書櫃目的已收納書本雜誌為主，那通常會選擇以常見的以近A4大小的菊版8開(297*210mm)與16開(210*148mm)為基準，高度建議設計在30-35cm；而深度則建議在35cm左右，太深的話會不好拿取，屋主可以依照藏書大小來訂製適合高度避免空間浪費。